Kom til rygdag på Gotved-instituttet lørdag 25. november. Der er gratis adgang. Arkivfoto: Dan Møller

Forkæl din ryg

Rygtræning: Kom til et par timers effektiv rygtræning.

Vodroffsvej: Har du en ryg, der trænger til lidt forkælelse, så kom til gratis ’ryg-dag’ på Gotvedinstituttet lørdag 25. november kl. 13-15.

Det er studerende på 3. semester på uddannelsen til bevægelsespædagog fra skolen på Vodroffsvej 51, der i to timer kommer med inspiration og øvelser til ryggen, som du kan lave derhjemme i privaten.

Rygsøjlen er hele kroppens udgangspunkt, og en sund ryg kræver, at musklerne, der bevæger rygsøjlen, er lige stærke og lige afspændte, lyder meldingen fra Gotvedinstituttet.

Der er workshops om bevægelse, træning og teori om ryggen.

Arrangementet er gratis og for alle.

Tilmelding: http://www.gotved.dk/kurser/vi-saetter-fokus-paa-ryggen hee

SYNES DU OM ARTIKLEN?
KLIK PÅ LINKET OG TILMELD DIG VORES NYHEDSBREV

OBS: Denne artikel er mere end 6 mdr. gammel

Skriv et svar

Heidi Engelund

Om journalisten Heidi Engelund

Jeg er journalist på Frederiksberg Bladet, og er altid glad for at skrive om det lokale, stort og småt, rundt omkring på Frederiksberg. Har du et godt tip, så er du altid velkommen til at maile til mig på hee@minby.dk

Dansk virksomhed gør stor indsats for kvaliteten af e-væsker

Så er ungerådet i København blevet valgt